GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
UAE52 YÜZME-I Seçmeli Ders Grubu 4 8 5,00

Lisans


Türkçe


öğrencilerin bu alandaki çalışmaları esnasında, su içinde kendisini kurtarabilecek düzeyde yüzme becerisini kazandırmak araştırma ve çalışmalarında daha rahat ve güvende olmaları imkânını sunacaktır


Dr. Öğrt. Üyesi Sabiha Gizem ENGİN


1 Öğrenciler su üstünde durabilme ve atlama becerilerini uygular.
2 Öğrenciler suda rahat durabilecek ve yer değiştirme yeteneğine sahiptir.
3 Öğrenciler temel serbest stille ilgili tüm teknikleri kazanır.
4 Öğrenciler genel oyun bilgi ve becerisi kazanır.
5 Öğrenciler disiplinler arası öğretim ve işbirliği ile öğrenecek, temel ilkeleri ve sporda uygulama alanlarını tanır.

Birinci Öğretim


Yok


yok


Suya uyum • Suda rahat bir pozisyonda hareketsiz durma • Suda rahat bir pozisyonda ve istenilen yönde yer değiştirebilme • Suya nefes verme alışkanlığı • Temel yüzme ayak vuruşu hareketi • Yan pozisyonda ayak vuruşu• Ayak vuruşu ve nefes koordinasyonu • Temel serbest stil (crawl) kol çekiş ve itiş hareketi • Nefes-kol-ayak koordinasyonu • Temel suya atlama teknikleri


Hafta Konular (Teorik) Uygulama Öğretim Yöntem ve Teknikleri Ön Hazırlık
1 Ders tanıtımının yapılması, gerekli malzemelerin bildirilmesi. Ders ile ilgili genel bilgilendirme yapılması. yok yüzyüze yok
2 Suya uyum çalışması, nefes çalışması uygulama
3 Suya uyum çalışması, nefes çalışması, ayak vuruşu, makas hareket uygulama
4 Nefes çalışması, ayak vuruşu, makas hareketi, yan ayak vuruşu uygulama
5 Nefes çalışması, ayak vuruşu, yan ayak vuruşu, makas hareketi, yandan nefes uygulama
6 Ödev Sunumu yok
7 Yandan nefes uygulama
8 Yandan nefes alarak ayak vuruşu koordinasyonu uygulama
9 Crawl stilde kol çekişi tekniği uygulama
10 Crawl stilde kol çekişi, ayak vuruşu uygulama
11 Crawl stilde kol çekişi, ayak vuruşu , yan ayak uygulama
12 Crawl stilde kol çekişi, yandan nefes uygulama
13 Crawl stilde yüzme, çivileme atlama uygulama
14 Crawl stilde yüzme, balıklama atlama uygulama

MAGLISCHO, EW (2003) Swimming Fastest, Human Kinetics [GV 838.67 T73 M34] • COUNSILMAN, JE (1994) The New Science of Swimming, Prentice Hall [GV 837 C68] • WHITTEN, P (1994) Complete Book of Swimming. Random House [GV 837.W55 1994]



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 70
Ev Ödevi 1 30
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60

yok-


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 1 1
Final Sınavı 1 1 1
Derse Katılım 14 2 28
Uygulama Sınavı 14 2 28
Gözlem 14 2 28
Gösterme 14 2 28
Ev Ödevi 1 5 5
Toplam İş Yükü (saat) 119

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11 PÇ 12 PÇ 13 PÇ 14
ÖÇ 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1
ÖÇ 2 2 1 1 2 2 1 2 2 1 1 2 1 2 2
ÖÇ 3 1 2 2 1 2 2 1 2 2 1 2 1 2 2
ÖÇ 4 1 2 2 1 2 2 1 1 2 1 1 2 1 2
ÖÇ 5 1 1 2 1 1 2 2 2 1 1 1 1 2
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek