GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| BEÖMB326 | GÜREŞ | Seçmeli Ders Grubu | 3 | 6 | 4,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
Güreşin teknik-taktik ve teorisinin öğrenilmesi.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Kurallar ve tarihçe hakkında bilgi sahibi olur. |
| 2 | Güreşte tutuşları, ısınma ve toparlanmayı yapar. |
| 3 | Güreşe özgü kuvvet çalışmasını ve beslenmeyi yapar. |
| 4 | Temel güreş tekniklerini ve duruşlarını yapar. |
Öğretim Sistemi
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
[Yok]
Dersin İçeriği
Temel güreş tekniklerini, gelişimlerini ve antrenörlük prensiplerini öğretmek.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Konular (Teorik) | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
|---|---|---|---|
| 1 | Kurallar ve tarihçe. | ||
| 2 | Uygulamalı ısınma ve toparlanma. | ||
| 3 | Kuvvet çalışmaları uygulamalı gösterme. | ||
| 4 | Beslenme ve ağırlık kontrolleri bilgilendirme. | ||
| 5 | Temel güreş teknikleri ve duruşları. | ||
| 6 | Dalmalar-savunma. | ||
| 7 | Dalmalar-kontratak. | ||
| 8 | Yer teknikleri. | ||
| 9 | Yer teknikleri. | ||
| 10 | Ayaktaki teknikler. | ||
| 11 | Ayaktaki teknikler. | ||
| 12 | Ayaktaki tekniklerin savunma ve kontratakları. | ||
| 13 | Güreş hakemlik bilgilerinin öğretilmesi. | ||
| 14 | Güreş hakemlik bilgilerinin öğretilmesi. |
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
Pehlivan, D. A. (1984) Çağdaş Güreş Teknikleri, B.T. Genel Müdürlüğü Güreş Federasyonu Ankara Uzunca, G., (2013). Serbest Güreş Teknikleri, Özel Matbaacılık Ankara Açak M., (2001). Güreş Öğreniyorum, Kubbe Yayıncılık Malatya Cejudo, H., Willenbrock, P.J. (2012). Wrestling For Dummies, John Wiley & Sons, New Jersey, US
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Quiz | 3 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
| Derse Katılım | 14 | 2 | 28 |
| Uygulama/Pratik | 14 | 2 | 28 |
| Gözlem | 4 | 2 | 8 |
| Gösterme | 3 | 2 | 6 |
| Rapor Hazırlama | 1 | 2 | 2 |
| Bireysel Çalışma | 14 | 1 | 14 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 5 | 4 | 20 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 108 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | PÇ 13 | PÇ 14 | PÇ 15 | |
| ÖÇ 1 | |||||||||||||||
| ÖÇ 2 | |||||||||||||||
| ÖÇ 3 | |||||||||||||||
| ÖÇ 4 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek