GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| YÖNSS016 | GÜREŞ | Seçmeli Ders Grubu | 3 | 6 | 4,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
Güreşin teknik-taktik ve teorisinin öğrenilmesi.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Modern ve geleneksel Türk güreşleri ile güreş tarihçesi hakkında bilgi sahibi olur. |
| 2 | Güreşin kuralları, puanlaması ve yenme/yenilme kriterleri hakkında bilgi sahibi olur. |
| 3 | Güreşte tutuşları, ısınma ve toparlanmayı yapar. |
| 4 | Güreşe özgü kuvvet çalışmasını ve beslenmeyi yapar. |
| 5 | Temel güreş tekniklerini ve duruşlarını yapar. |
Öğretim Sistemi
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Temel güreş tekniklerini, gelişimlerini ve antrenörlük prensiplerini öğretmek.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Konular (Teorik) | Uygulama | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Kurallar ve tarihçe. | Yok | Anlatım Tekniği | Yok |
| 2 | Uygulamalı ısınma ve toparlanma. | Evet | Uygulamalı anlatım /Gösterim | Yok |
| 3 | Kuvvet çalışmaları uygulamalı gösterme. | Evet | Uygulamalı anlatım | Yok |
| 4 | Beslenme ve ağırlık kontrolleri bilgilendirme. | Yok | Anlatım tekniği | Yok |
| 5 | Temel güreş teknikleri ve duruşları. | Evet | Teorik ve uygulamalı anlatım | Yok |
| 6 | Dalmalar-savunma. | Evet | Uygulamalı anlatım / Gösterim | Yok |
| 7 | Dalmalar-kontratak. | evet | Uygulamalı anlatım / Gösterim | Yok |
| 8 | Yer teknikleri. | Evet | Uygulamalı anlatım / Gösterim | Yok |
| 9 | Yer teknikleri II | Evet | Uygulamalı anlatım / Gösterim | Yok |
| 10 | Ayaktaki teknikler. | Evet | Uygulamalı anlatım / Gösterim | Yes |
| 11 | Ayaktaki teknikler II | Evet | Uygulamalı anlatım / Gösterim | Yok |
| 12 | Ayaktaki tekniklerin savunma ve kontratakları. | Evet | Uygulamalı anlatım / Gösterim | Yok |
| 13 | Güreş hakemlik bilgilerinin öğretilmesi. | Yok | Anlatım Tekniği | Yok |
| 14 | Güreş hakemlik bilgilerinin öğretilmesi II | Yok | Anlatım Tekniği | Yok |
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
Pehlivan, D. A. (1984) Çağdaş Güreş Teknikleri, B.T. Genel Müdürlüğü Güreş Federasyonu Ankara Uzunca, G., (2013). Serbest Güreş Teknikleri, Özel Matbaacılık Ankara Açak M., (2001). Güreş Öğreniyorum, Kubbe Yayıncılık Malatya Cejudo, H., Willenbrock, P.J. (2012). Wrestling For Dummies, John Wiley & Sons, New Jersey, US
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Quiz | 1 | 30 |
| Uygulama/Pratik | 1 | 70 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 50 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 50 | |
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
| Quiz | 1 | 1 | 1 |
| Derse Katılım | 14 | 1 | 14 |
| Uygulama Sınavı | 14 | 2 | 28 |
| Gösterme | 14 | 2 | 28 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 1 | 10 | 10 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 1 | 14 | 14 |
| Quiz için Bireysel Çalışma | 1 | 5 | 5 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 103 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | PÇ 13 | PÇ 14 | |
| ÖÇ 1 | 4 | 5 | 4 | 4 | 3 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 1 |
| ÖÇ 2 | 1 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
| ÖÇ 3 | 1 | 1 | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
| ÖÇ 4 | 1 | 2 | 2 | 2 | 4 | 4 | 3 | 4 | 4 | 3 | 4 | 3 | 3 | 4 |
| ÖÇ 5 | 1 | 2 | 3 | 4 | 3 | 4 | 4 | 4 | 3 | 4 | 3 | 4 | 4 | 4 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek