GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı

Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
SAEBUAE431 UZMANLIK KAYAK IV Seçmeli Ders Grubu 3 6 6,00

Dersin Seviyesi

Lisans

Dersin Sunulduğu Dil

Türkçe

Dersin Amacı

Bu dersin amacı; Kayak Sporunun kurallarını, malzeme bilgilerini, temel tekniklerini anlatmayı ve uygulamasını öğretebilmeyi amaçlar.

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri

Öğrenme Çıktıları

1 Bu dersin sonunda öğrenci, Kayak Sporunun kurallarını kuramsal olarak ve uygulama ortamında öğrenir
2 Kayak Sporunun malzeme bilgisine sahiptir,
3 Kayak temel tekniklerini doğru ve eksiksiz uygulamayı, uygulama kampında öğrenir ve uyarıldığında hatalarını düzeltir.
4 Kayak Sporunun gerektirdiği Güvenlik Önlemlerini öğrenir, kendinin, arkadaşlarının ve kayak pistlerini kullanan diğer insanların güvenliği ve sağlığına dikkat eder.
5 Bu dersi alan öğrenciler orta düzey kayak öğrenerek, kendini geliştirmeye hazır hale gelirler.

Öğretim Sistemi

Birinci Öğretim

Dersin Ön Koşulu Olan Dersler

yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Kış sezonu öncesi tekerlekli paten ile çalışmalara başlayabilmek.

Dersin İçeriği

Kayak Sporu için gereken temel tekniklerin bireysel olarak öğrenilmesini ve uygulamasını, bu teknikleri kullanarak farklı eğimli pistlerde kayma becerisi geliştirmeyi içerir.

Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği

Hafta Konular (Teorik) Uygulama Öğretim Yöntem ve Teknikleri Ön Hazırlık
1 Tanışma, ders içeriği hakkında bilgi verme, genel bilgiler, ders için uyarı ve öneriler. Kayakta temel teknik çalışmaları Anlatım yöntemi, tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği, gösterip yaptırma yöntemi Examining the subject and course content
2 Kayak Sporunun tanımı, Dünyadaki ve ülkemizdeki tarihçesi Kayakta temel teknik çalışmaları Anlatım yöntemi, tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği, gösterip yaptırma yöntemi Examining the subject and course content
3 Kayak Sporunun ana dalları ve alt dalları, yarışma bilgileri ve teknik yapıları. Kayakta temel teknik çalışmaları Anlatım yöntemi, tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği, gösterip yaptırma yöntemi Examining the subject and course content
4 Malzeme tanıtımı, kullanımı, bakımı ve Kayak Pistlerinde doğru davranış bilgileri düz bir zeminde kayakla yürüme çalışmaları. Anlatım yöntemi, tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği, gösterip yaptırma yöntemi Konu ve ders içeriğinin incelenmesi
5 Malzeme takma çıkarma, düz bir zeminde kayakla yürüme çalışmaları. düz bir zeminde kayakla yürüme çalışmaları. Anlatım yöntemi, tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği, gösterip yaptırma yöntemi Konu ve ders içeriğinin incelenmesi
6 Kayakta temel teknik çalışmaları ve analizi. Kayakta yavaşlama ve fren hareketleri ve analizi. Anlatım yöntemi, tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği, gösterip yaptırma yöntemi Konu ve ders içeriğinin incelenmesi
7 Kayakta temel teknik çalışmaları ve analizi. Kayakta yavaşlama ve fren hareketleri ve analizi. Anlatım yöntemi, tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği, gösterip yaptırma yöntemi Konu ve ders içeriğinin incelenmesi
8 Kayakta yavaşlama ve fren hareketleri ve analizi. Kar sabanı hareketi ve dönüş alıştırmaları Anlatım yöntemi, tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği, gösterip yaptırma yöntemi Konu ve ders içeriğinin incelenmesi
9 Kar sabanı hareketi ve dönüş alıştırmalarının analizi. Kar sabanı hareketi ve dönüş alıştırmaları Anlatım yöntemi, tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği, gösterip yaptırma yöntemi Konu ve ders içeriğinin incelenmesi
10 Paralel kayma ve dönüş çalışmalarının analiizi. Kar sabanı hareketi ve dönüş alıştırmaları Anlatım yöntemi, tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği, gösterip yaptırma yöntemi Konu ve ders içeriğinin incelenmesi
11 İlk Yardım ve Arama Kurtarma Bilgileri. Kayak merkezinden başımıza gelebilecek sağlık sorunları. Kayak pistlerinde dikkat edilmesi gereken bilgiler ve durumlar. Telesiyej, teleferik ve gondol gibi bizi pist başına çıkaran ekipmanların kullanımlarında dikkat edilmesi gerekenler. Kar sabanı hareketi ve dönüş alıştırmaları Anlatım yöntemi, tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği, gösterip yaptırma yöntemi Konu ve ders içeriğinin incelenmesi
12 İlk Yardım ve Arama Kurtarma Bilgileri. Kayak merkezinden başımıza gelebilecek sağlık sorunları. Kayak pistlerinde dikkat edilmesi gereken bilgiler ve durumlar. Telesiyej, teleferik ve gondol gibi bizi pist başına çıkaran ekipmanların kullanımlarında dikkat edilmesi gerekenler. Kar sabanı hareketi ve dönüş alıştırmaları Anlatım yöntemi, tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği, gösterip yaptırma yöntemi Konu ve ders içeriğinin incelenmesi
13 Uygulama kampı öncesi genel tekrar ve öğrenme basamaklarının teorik incelenmesi. Uygulama kampı öncesi genel tekrar ve öğrenme basamaklarının teorik incelenmesi. Anlatım yöntemi, tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği, gösterip yaptırma yöntemi Konu ve ders içeriğinin incelenmesi
14 Kayak Merkezinde Uygulama Kampı Kayak Merkezinde Uygulama Kampı Anlatım yöntemi, tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği, gösterip yaptırma yöntemi Konu ve ders içeriğinin incelenmesi

Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar

Kurdakul, S. (1984).Kayak. Adam Yayınları. İstanbul. Heckelman, M. (1989).Step by Step Skiing Skills. The Hamlyn Publishing. London Smith, W. (2006). Go Ski. Dorling Kindersley Limited Co. London. Ellis, L.J. (2010). Skiing Without Fear. Eroica Limited Co. London Kipp, R.W. (2012). Alpine Skiing. Human Kinetics. Illinois.

Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları

Değerlendirme

Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 50
Proje Sunma 1 50
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60

Staj Durumu

yok

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Final Sınavı 1 2 2
Quiz 1 1 1
Derse Katılım 14 1 14
Uygulama Sınavı 14 2 28
Gözlem 1 10 10
Gösterme 7 4 28
Rapor Hazırlama 3 10 30
Bireysel Çalışma 14 1 14
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma 1 1 1
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 5 4 20
Toplam İş Yükü (saat) 148

Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11
ÖÇ 1 4 4 4 3 3 3 4 4 3 3 4
ÖÇ 2 5 4 4 4 4 4 4 3 4 4 4
ÖÇ 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4
ÖÇ 4 5 4 4 4 4 4 4 4 4 4 3
ÖÇ 5 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek