GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
0 0 0

Lisans





1 Kick boksta kullanılan öğretim yöntemlerine ilişkin temel kavramları tanımlar.
2 Kick boks branşına ait tekniklerin öğretim basamaklamalarını açıklar.
3 Kick boks branşına özgü hareketlerin uygulanışını teknik açıdan analiz eder.
4 Kick boks branşına ait savunma ve vuruş tekniği kombinasyonlarını bilir.
5 Kick boks müsabaka kurallarını bilir.



[Yok]



Hafta Konular (Teorik) Öğretim Yöntem ve Teknikleri Ön Hazırlık
1 Boks branşının dünyada ve ülkemizde tarihi gelişimi, temel kavramlar.
2 Boks branşı müsabaka kuralları ve puanlama sistemi.
3 Temel duruş ve guard alma tekniği.
4 Boksör adımları teknikleri (ileriye adımlar, geriye adımlar, sola adımlar, sağa adımlar, rakibin etrafında adımlar).
5 Direkt vuruş teknikleri (sol direkt, sağ direkt çeneye ve gövdeye).
6 Ayak hareketleri ile birlikte direkt vuruş tekniği kombinasyonları.
7 Direkt vuruşlara karşı savunma teknikleri.
8 Kroşe vuruş tekniği (sol ve sağ kroşe).
9 Kroşe vuruşlara karşı pasif müdafaa teknikleri.
10 Kroşe vuruşlara karşı aktif müdafaa tekniği.
11 Alttan vuruş teknikleri.
12 Alttan vuruşlara karşı müdafaa teknikleri.
13 Savunma ve vuruş teknikleri kombinasyonları.
14 Genel tekrar



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 60
Quiz 1 40
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 1 1
Final Sınavı 1 2 2
Quiz 1 1 1
Derse Katılım 14 2 28
Uygulama Sınavı 14 2 28
Gözlem 7 2 14
Gösterme 14 2 28
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma 1 1 1
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 5 4 20
Toplam İş Yükü (saat) 123

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11
ÖÇ 1 4 3 4 3 4 3 3 3 4 4 2
ÖÇ 2 4 3 4 3 4 3 3 3 4 4 2
ÖÇ 3 4 3 4 3 4 3 3 3 4 4 2
ÖÇ 4 4 3 4 3 4 3 3 3 4 4 2
ÖÇ 5 4 3 4 3 4 3 3 3 4 4 2
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek