Ders Öğretim Planı
Dersin Kodu |
Dersin Adı |
Dersin Türü |
Yıl |
Yarıyıl |
AKTS |
|
|
|
0 |
0 |
0 |
Lisans
1 |
Kick boksta kullanılan öğretim yöntemlerine ilişkin temel kavramları tanımlar. |
2 |
Kick boks branşına ait tekniklerin öğretim basamaklamalarını açıklar. |
3 |
Kick boks branşına özgü hareketlerin uygulanışını teknik açıdan analiz eder. |
4 |
Kick boks branşına ait savunma ve vuruş tekniği kombinasyonlarını bilir. |
5 |
Kick boks müsabaka kurallarını bilir. |
[Yok]
Hafta |
Konular (Teorik) |
Öğretim Yöntem ve Teknikleri |
Ön Hazırlık |
1 |
Boks branşının dünyada ve ülkemizde tarihi gelişimi, temel kavramlar. |
|
|
2 |
Boks branşı müsabaka kuralları ve puanlama sistemi. |
|
|
3 |
Temel duruş ve guard alma tekniği. |
|
|
4 |
Boksör adımları teknikleri (ileriye adımlar, geriye adımlar, sola adımlar, sağa adımlar, rakibin etrafında adımlar). |
|
|
5 |
Direkt vuruş teknikleri (sol direkt, sağ direkt çeneye ve gövdeye). |
|
|
6 |
Ayak hareketleri ile birlikte direkt vuruş tekniği kombinasyonları. |
|
|
7 |
Direkt vuruşlara karşı savunma teknikleri. |
|
|
8 |
Kroşe vuruş tekniği (sol ve sağ kroşe). |
|
|
9 |
Kroşe vuruşlara karşı pasif müdafaa teknikleri. |
|
|
10 |
Kroşe vuruşlara karşı aktif müdafaa tekniği. |
|
|
11 |
Alttan vuruş teknikleri. |
|
|
12 |
Alttan vuruşlara karşı müdafaa teknikleri. |
|
|
13 |
Savunma ve vuruş teknikleri kombinasyonları. |
|
|
14 |
Genel tekrar |
|
|
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri |
Adet |
Değer |
Ara Sınav |
1 |
60 |
Quiz |
1 |
40 |
Toplam
|
100
|
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri |
Adet |
Değer |
Final Sınavı |
1 |
100 |
Toplam
|
100
|
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri |
40
|
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri |
60
|
Etkinlikler |
Sayısı |
Süresi (saat) |
Toplam İş Yükü (saat) |
Ara Sınav |
1 |
1 |
1 |
Final Sınavı |
1 |
2 |
2 |
Quiz |
1 |
1 |
1 |
Derse Katılım |
14 |
2 |
28 |
Uygulama Sınavı |
14 |
2 |
28 |
Gözlem |
7 |
2 |
14 |
Gösterme |
14 |
2 |
28 |
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma |
1 |
1 |
1 |
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma |
5 |
4 |
20 |
Toplam İş Yükü (saat)
|
123
|
|
PÇ 1 |
PÇ 2 |
PÇ 3 |
PÇ 4 |
PÇ 5 |
PÇ 6 |
PÇ 7 |
PÇ 8 |
PÇ 9 |
PÇ 10 |
PÇ 11 |
ÖÇ 1 |
4
|
3
|
4
|
3
|
4
|
3
|
3
|
3
|
4
|
4
|
2
|
ÖÇ 2 |
4
|
3
|
4
|
3
|
4
|
3
|
3
|
3
|
4
|
4
|
2
|
ÖÇ 3 |
4
|
3
|
4
|
3
|
4
|
3
|
3
|
3
|
4
|
4
|
2
|
ÖÇ 4 |
4
|
3
|
4
|
3
|
4
|
3
|
3
|
3
|
4
|
4
|
2
|
ÖÇ 5 |
4
|
3
|
4
|
3
|
4
|
3
|
3
|
3
|
4
|
4
|
2
|
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek