Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
---|---|---|---|---|---|
ANTSBS024 | KAYAK | Seçmeli Ders Grubu | 2 | 4 | 5,00 |
Lisans
Türkçe
Bu dersin amacı; Kayak Sporunun kurallarını, malzeme bilgilerini, temel tekniklerini anlatmayı ve uygulamasını öğretebilmeyi amaçlar.
1 | Bu dersin sonunda öğrenci, Kayak Sporunun kurallarını kuramsal olarak ve uygulama ortamında öğrenir |
2 | Kayak Sporunun malzeme bilgisine sahiptir, |
3 | Kayak temel tekniklerini doğru ve eksiksiz uygulamayı, uygulama kampında öğrenir ve uyarıldığında hatalarını düzeltir. |
4 | Kayak Sporunun gerektirdiği Güvenlik Önlemlerini öğrenir, kendinin, arkadaşlarının ve kayak pistlerini kullanan diğer insanların güvenliği ve sağlığına dikkat eder. |
5 | Bu dersi alan öğrenciler orta düzey kayak öğrenerek, kendini geliştirmeye hazır hale gelirler. |
Birinci Öğretim
yok
Kış sezonu öncesi tekerlekli paten ile çalışmalara başlayabilmek.
Kayak Sporu için gereken temel tekniklerin bireysel olarak öğrenilmesini ve uygulamasını, bu teknikleri kullanarak farklı eğimli pistlerde kayma becerisi geliştirmeyi içerir.
Hafta | Konular (Teorik) | Uygulama | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
---|---|---|---|---|
1 | Tanışma, ders içeriği hakkında bilgi verme, genel bilgiler, ders için uyarı ve öneriler. | |||
2 | Kayak Sporunun tanımı, Dünyadaki ve ülkemizdeki tarihçesi | |||
3 | Kayak Sporunun ana dalları ve alt dalları, yarışma bilgileri ve teknik yapıları. | |||
4 | Malzeme tanıtımı, kullanımı, bakımı ve Kayak Pistlerinde doğru davranış bilgileri | |||
5 | Malzeme takma çıkarma, düz bir zeminde kayakla yürüme çalışmaları. | |||
6 | Kayakta temel teknik çalışmaları ve analizi. | |||
7 | Ara-sınav | |||
8 | Kayakta yavaşlama ve fren hareketleri ve analizi. | |||
9 | Kar sabanı hareketi ve dönüş alıştırmalarının analizi. | |||
10 | Paralel kayma ve dönüş çalışmalarının analiizi. | |||
11 | İlk Yardım ve Arama Kurtarma Bilgileri. Kayak merkezinden başımıza gelebilecek sağlık sorunları. Kayak pistlerinde dikkat edilmesi gereken bilgiler ve durumlar. Telesiyej, teleferik ve gondol gibi bizi pist başına çıkaran ekipmanların kullanımlarında dikkat edilmesi gerekenler. | |||
12 | quiz | |||
13 | Uygulama kampı öncesi genel tekrar ve öğrenme basamaklarının teorik incelenmesi. | |||
14 | Kayak Merkezinde Uygulama Kampı |
Kurdakul, S. (1984).Kayak. Adam Yayınları. İstanbul. Heckelman, M. (1989).Step by Step Skiing Skills. The Hamlyn Publishing. London Smith, W. (2006). Go Ski. Dorling Kindersley Limited Co. London. Ellis, L.J. (2010). Skiing Without Fear. Eroica Limited Co. London Kipp, R.W. (2012). Alpine Skiing. Human Kinetics. Illinois.
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 50 |
Proje Sunma | 1 | 50 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
Final Sınavı | 1 | 100 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 |
yok
Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
---|---|---|---|
Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
Derse Katılım | 14 | 2 | 28 |
Uygulama/Pratik | 14 | 2 | 28 |
Gözlem | 7 | 2 | 14 |
Gösterme | 7 | 2 | 14 |
Rapor Hazırlama | 1 | 5 | 5 |
Bireysel Çalışma | 14 | 1 | 14 |
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 5 | 4 | 20 |
Toplam İş Yükü (saat) | 125 |
PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | |
ÖÇ 1 | 4 | 4 | 4 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 3 | 3 | 4 |
ÖÇ 2 | 4 | 5 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 | 4 | 4 | 4 |
ÖÇ 3 | 4 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
ÖÇ 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 |
ÖÇ 5 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |