| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| ANTSBS006 | BİSİKLET | Seçmeli Ders Grubu | 3 | 6 | 5,00 |
Lisans
Türkçe
Bisiklet ile ilgili temel bilgi ve becerilerin kazandırılması.
| 1 | Bisiklet sporu ile ilgili temel kavramları açıklar. |
| 2 | Bisiklet sporunun tarihsel gelişimini açıklar. |
| 3 | Doğru sürüş tekniği, güvenli sürüş, bisiklet seçimi, bisiklet bakımı gibi konularda bilgi sahibi olur. |
| 4 | Bisiklet aktiviteleri ile hareket becerisi kazanımları ve fiziksel zindelik gelişimi hakkında bilgi edinir ve uygulamalara katılır. |
| 5 | Spor, ulaşım ve rekreasyonel amaçlı bisiklet kullanımı ile ilişkili ihtiyaçları kavrar. |
Birinci Öğretim
-
-
Bisiklet sporunun tarihçesi, bisikletin güvenli sürüşü, bisiklet çeşitleri, bisiklet kıyafetleri, bisiklet bakımı ve hava şartlarına göre sürüş tekniği konularını içermektedir.
| Hafta | Konular (Teorik) | Uygulama | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Bisikletin dünya ve ülkemizde tarihi gelişimi. | |||
| 2 | Bisiklet malzemeleri ve tanımı. | |||
| 3 | Temel sürüş teknikleri. | |||
| 4 | Temel sürüş teknikleri. | |||
| 5 | Bisiklet yarışma kuralları. | |||
| 6 | Bisiklet bakımı ve montajı. | |||
| 7 | Bisiklet bakımı ve montajı. | |||
| 8 | Temel beceri ve tekniklerin gelişimi. | |||
| 9 | İleri sürüş teknikleri. | |||
| 10 | İleri sürüş teknikleri. | |||
| 11 | Antrenman planlama teknikleri. | |||
| 12 | Antrenman planlama teknikleri. | |||
| 13 | Bisiklet ile kısa, orta, uzun mesafe turlarında sürüş ve uygulama çalışmaları. | |||
| 14 | Bisiklet ile kısa, orta, uzun mesafe turlarında sürüş ve uygulama çalışmaları. |
Sidwells, C. (2014). Bisiklet (Turkish). Kaknus Yayınları, İstanbul Sovndal, S. (2009). Cycling Anatomy (Sports Anatomy). Human Kinetics, United States of America.
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 50 |
| Quiz | 1 | 50 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 50 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 50 | |
-
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
| Quiz | 1 | 1 | 1 |
| Derse Katılım | 14 | 2 | 28 |
| Uygulama Sınavı | 14 | 2 | 28 |
| Gözlem | 7 | 2 | 14 |
| Bireysel Çalışma | 14 | 1 | 14 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 5 | 4 | 20 |
| Okuma | 14 | 1 | 14 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 122 | ||
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | |
| ÖÇ 1 | 5 | 3 | 4 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 2 |
| ÖÇ 2 | 5 | 3 | 4 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 2 |
| ÖÇ 3 | 5 | 3 | 4 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 2 |
| ÖÇ 4 | 5 | 3 | 4 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 2 |
| ÖÇ 5 | 5 | 3 | 4 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 2 |