Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
---|---|---|---|---|---|
ANTSBS006 | BİSİKLET | Seçmeli Ders Grubu | 3 | 6 | 5,00 |
Lisans
Türkçe
Bisiklet ile ilgili temel bilgi ve becerilerin kazandırılması.
1 | Bisiklet sporu ile ilgili temel kavramları açıklar. |
2 | Bisiklet sporunun tarihsel gelişimini açıklar. |
3 | Doğru sürüş tekniği, güvenli sürüş, bisiklet seçimi, bisiklet bakımı gibi konularda bilgi sahibi olur. |
4 | Bisiklet aktiviteleri ile hareket becerisi kazanımları ve fiziksel zindelik gelişimi hakkında bilgi edinir ve uygulamalara katılır. |
5 | Spor, ulaşım ve rekreasyonel amaçlı bisiklet kullanımı ile ilişkili ihtiyaçları kavrar. |
Birinci Öğretim
-
-
Bisiklet sporunun tarihçesi, bisikletin güvenli sürüşü, bisiklet çeşitleri, bisiklet kıyafetleri, bisiklet bakımı ve hava şartlarına göre sürüş tekniği konularını içermektedir.
Hafta | Konular (Teorik) | Uygulama | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
---|---|---|---|---|
1 | Bisikletin dünya ve ülkemizde tarihi gelişimi. | |||
2 | Bisiklet malzemeleri ve tanımı. | |||
3 | Temel sürüş teknikleri. | |||
4 | Temel sürüş teknikleri. | |||
5 | Bisiklet yarışma kuralları. | |||
6 | Bisiklet bakımı ve montajı. | |||
7 | Bisiklet bakımı ve montajı. | |||
8 | Temel beceri ve tekniklerin gelişimi. | |||
9 | İleri sürüş teknikleri. | |||
10 | İleri sürüş teknikleri. | |||
11 | Antrenman planlama teknikleri. | |||
12 | Antrenman planlama teknikleri. | |||
13 | Bisiklet ile kısa, orta, uzun mesafe turlarında sürüş ve uygulama çalışmaları. | |||
14 | Bisiklet ile kısa, orta, uzun mesafe turlarında sürüş ve uygulama çalışmaları. |
Sidwells, C. (2014). Bisiklet (Turkish). Kaknus Yayınları, İstanbul Sovndal, S. (2009). Cycling Anatomy (Sports Anatomy). Human Kinetics, United States of America.
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 60 |
Quiz | 1 | 40 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
Final Sınavı | 1 | 100 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 |
-
Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
---|---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
Quiz | 1 | 1 | 1 |
Derse Katılım | 14 | 2 | 28 |
Uygulama/Pratik | 14 | 2 | 28 |
Gözlem | 7 | 2 | 14 |
Bireysel Çalışma | 14 | 1 | 14 |
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 5 | 4 | 20 |
Okuma | 14 | 1 | 14 |
Toplam İş Yükü (saat) | 122 |
PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | |
ÖÇ 1 | 3 | 5 | 4 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 2 |
ÖÇ 2 | 3 | 5 | 4 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 2 |
ÖÇ 3 | 3 | 5 | 4 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 2 |
ÖÇ 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 2 |
ÖÇ 5 | 3 | 5 | 4 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 2 |