Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
---|---|---|---|---|---|
UAE203 | TENİS-IV | Seçmeli Ders Grubu | 4 | 8 | 5,00 |
Lisans
Türkçe
Tenis genel prensiblerini, teorik bilgileri ve uygulamaya yönelik bigileri aktarabilmek, bireye özgü teknik ve taktik antrenmanları yaptırabilme, antrenörlük seviyesinde top besleme, antrenman yaptırma ve grup çalışmalarını organize edebilirler.
Dr. Öğr. Üyesi Arda ÖZÇELİK
1 | Tenis oyun kurallarını öğretir. |
2 | tenis temel teknikleri öğretir. |
3 | Temel antrenman alıştırmalarını öğretir, uygulatır ve geri dönüt verir. |
4 | tenis öğretim yöntemlerini öğrenir ve uygulayabilir |
5 | tenisin fiziksel ve psikolojik yönlerinin gelişimini öğrenir |
Birinci Öğretim
Tenis-III
yok
Tenis öğrenme ve öğretme metodolojisi, tenis biyomekaniği, ileri seviye vuruş teknikleri, oyuncu için fiziksel kondisyon.
Hafta | Konular (Teorik) | Uygulama | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
---|---|---|---|---|
1 | oyun kuralları ve saha ölçüleri | Teorik ders. İlk kez tenis dersi alan öğrencilerin birim antrenman planlaması ile teorik ve pratik bilgilerin aktarılması için hazırlık. | Anlatım | yok |
2 | Tenise giriş. Önceki hafta teorik olarak hazırlanılan dersin uygulamalı olarak amatör seviye grubuna öğretilmesi. Raket tutuşu, hazır pozisyon, top ve raket kontrolü. | uygulama. | Anlatım, gösterme ve uygulama. | Haftanın konusu hakkında bir önceki ders bilgi verilmesi ve ilgili videoların izlenmesi |
3 | forehand vuruş tekniği | forehand vuruş tekniğinin sahada uygulamasının yapılması | Anlatım, gösterme ve uygulama. | Haftanın konusu hakkında bir önceki ders bilgi verilmesi ve ilgili videoların izlenmesi . |
4 | backhand vuruş tekniği | backhand vuruş tekniğinin sahada uygulamasının yapılması | Anlatım, gösterme ve uygulama. | Haftanın konusu hakkında bir önceki ders bilgi verilmesi ve ilgili videoların izlenmesi . |
5 | vole vuruş teknikleri | vole vuruş tekniklerinin sahada uygulamasının yapılması | Anlatım, gösterme ve uygulama. | Haftanın konusu hakkında bir önceki ders bilgi verilmesi ve ilgili videoların izlenmesi . |
6 | smaç vuruş tekniği | smaç vuruş tekniğinin sahada uygulanması | Anlatım, gösterme ve uygulama. | Haftanın konusu hakkında bir önceki ders bilgi verilmesi ve ilgili videoların izlenmesi . |
7 | servis teknikleri | servis vuruşlarının sahada uygulamasının yapılması | Anlatım, gösterme ve uygulama. | Haftanın konusu hakkında bir önceki ders bilgi verilmesi ve ilgili videoların izlenmesi . |
8 | vize sınav | teorik | yok | Sınav konusu hakkında bir önceki ders bilgi verilmesi ve ilgili videoların izlenmesi . |
9 | servis teknikleri | servis vuruşlarının sahada uygulamasının yapılması | Anlatım, gösterme ve uygulama. | Haftanın konusu hakkında bir önceki ders bilgi verilmesi ve ilgili videoların izlenmesi . |
10 | tenis antrenman planlaması | uygulama +teorik | Anlatım, gösterme ve uygulama. | Haftanın konusu hakkında bir önceki ders bilgi verilmesi ve ilgili videoların izlenmesi . |
11 | tenis sporcusunun beslenmesi | Anlatım, gösterme ve uygulama. | Haftanın konusu hakkında bir önceki ders bilgi verilmesi ve ilgili videoların izlenmesi . | |
12 | çocuklarda tenis öğretimi | uygulama +teorik | Anlatım, gösterme ve uygulama | Haftanın konusu hakkında bir önceki ders bilgi verilmesi ve ilgili videoların izlenmesi . |
13 | teniste adımlama | uygulama +teorik | Anlatım, gösterme ve uygulama. | Haftanın konusu hakkında bir önceki ders bilgi verilmesi ve ilgili videoların izlenmesi . |
14 | zihinsel antrenman | Anlatım, gösterme ve uygulama. | Haftanın konusu hakkında bir önceki ders bilgi verilmesi ve ilgili videoların izlenmesi . | |
15 | final | uygulama +teorik | yok | Önceki hafta genel tekrar yapılır. |
ileri seviye antrenörün el kitabı, by miguel crespo and dave miley, haziran 2009 , ANKARA
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 60 |
Quiz | 1 | 40 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
Final Sınavı | 1 | 100 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 |
yok
Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
---|---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
Quiz | 1 | 1 | 1 |
Derse Katılım | 13 | 3 | 39 |
Uygulama/Pratik | 13 | 3 | 39 |
Gösterme | 7 | 1 | 7 |
Bireysel Çalışma | 15 | 2 | 30 |
Toplam İş Yükü (saat) | 118 |
PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | |
ÖÇ 1 | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 3 | 3 | 4 | 3 | 3 | 4 |
ÖÇ 2 | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 3 | 3 | 4 | 3 | 3 | 4 |
ÖÇ 3 | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 3 | 3 | 4 | 3 | 3 | 4 |
ÖÇ 4 | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 3 | 3 | 4 | 3 | 3 | 4 |
ÖÇ 5 | 3 | 4 | 5 | 4 | 4 | 3 | 3 | 4 | 3 | 3 | 4 |