Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
---|---|---|---|---|---|
UAE104 | YÜZME-II | Seçmeli Ders Grubu | 3 | 6 | 5,00 |
Lisans
Türkçe
Yüzme sporu hakkında temel teorik bilgilere sahip olma ve serbest, sırt üstü ve kurbağalama tekniklerinde en az 25 metre yüzebilme.
Dr. Öğr. Üyesi Hakan YARAR
1 | Yüzme stillerini bilir. |
2 | Yüzücülerin kullandığı malzemeleri bilir |
3 | Yüzmeye uygun ısınma egzersizlerini bilir ve uygular. |
4 | Havuz özellikleri ve kullanım kurallarını bilir |
5 | Yüzmede ilk yardımı bilir |
Birinci Öğretim
Yüzme-I
-
Yüzmenin tanımı, tarihçesi, fizyolojik etkileri, bilimsel prensipleri, yarışma ve güvenlik kuralları ile su içinde temel hazırlık çalışmaları (su üstünde durabilme ve ilerleme), serbest, sırt üstü ve kurbağalama tekniklerinde ayak vuruşu, kol çekişi, nefes alma, koordinasyon sağlama ve dönüş ve dalışlar.
Hafta | Konular (Teorik) | Uygulama | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
---|---|---|---|---|
1 | serbest yüzme tekrar ve teknik düzeltme | |||
2 | serbest yüzme tekrar ve teknik düzeltme | |||
3 | serbest yüzme tekrar ve teknik düzeltme | |||
4 | sırt yüzme genel tekrar ve teknik düzeltme | |||
5 | sırtüstü yüzme genel tekrar ve teknik düzeltme | |||
6 | sırtüstü yüzme genel tekrar ve teknik düzeltme | |||
7 | kurbaga yüzme ayak vuruşu | kurbaga yüzme ayak vuruşu | ||
8 | kurbaga yüzme ayak vuruşu | kurbaga yüzme ayak vuruşu | ||
9 | kurbaga yüzme ayak vuruşu dirlleri | |||
10 | kurbaga yüzme kol çekişi | kurbaga yüzme kol çekişi | ||
11 | kurbaga yüzme kol çekişi | kurbaga yüzme kol çekişi | ||
12 | kurbaga yüzme çıkış çalışması | kurbaga yüzme çıkış çalışması | ||
13 | kurbağa yüzme dönüş çalışması | kurbağa yüzme dönüş çalışması | ||
14 | kurbağa yüzme dönüş çalışması |
-GSGM Yüzme Atlama ve Sutopu Federasyonu; Yüzme Öğretmeni El Kitabı, 1987,Ankara. - Gregson,J.S., Kilpatric,J.T., Patrickson,W.C.; Austswim; Teaching of Swimming and Water Safety, Griffin Press Limited, South Australia,1986. - Temel Yüzme Eğitimi ve Tekniklerinin Yer Aldığı 6 adet VCD - Olaru, A.M; Sportif Yüzme, Adanai11994.
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 60 |
Quiz | 1 | 40 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
Final Sınavı | 1 | 100 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 |
-
Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
---|---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
Final Sınavı | 1 | 5 | 5 |
Bütünleme Sınavı | 1 | 10 | 10 |
Quiz | 1 | 1 | 1 |
Derse Katılım | 1 | 14 | 14 |
Bireysel Çalışma | 14 | 2 | 28 |
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 2 | 20 | 40 |
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 1 | 20 | 20 |
Toplam İş Yükü (saat) | 119 |
PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | |
ÖÇ 1 | 1 | 5 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 |
ÖÇ 2 | 2 | 2 | 5 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 | 1 |
ÖÇ 3 | 5 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 | 2 | 3 | 1 | 3 |
ÖÇ 4 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 3 | 3 | 1 | 2 |
ÖÇ 5 | 2 | 1 | 1 | 5 | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 |