GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
UAE104 YÜZME-II Seçmeli Ders Grubu 3 6 5,00

Lisans


Türkçe


Yüzme sporu hakkında temel teorik bilgilere sahip olma ve serbest, sırt üstü ve kurbağalama tekniklerinde en az 25 metre yüzebilme.


Dr. Öğr. Üyesi Hakan YARAR


1 Yüzme stillerini bilir.
2 Yüzücülerin kullandığı malzemeleri bilir
3 Yüzmeye uygun ısınma egzersizlerini bilir ve uygular.
4 Havuz özellikleri ve kullanım kurallarını bilir
5 Yüzmede ilk yardımı bilir

Birinci Öğretim


Yüzme-I


-


Yüzmenin tanımı, tarihçesi, fizyolojik etkileri, bilimsel prensipleri, yarışma ve güvenlik kuralları ile su içinde temel hazırlık çalışmaları (su üstünde durabilme ve ilerleme), serbest, sırt üstü ve kurbağalama tekniklerinde ayak vuruşu, kol çekişi, nefes alma, koordinasyon sağlama ve dönüş ve dalışlar.


Hafta Konular (Teorik) Uygulama Öğretim Yöntem ve Teknikleri Ön Hazırlık
1 serbest yüzme tekrar ve teknik düzeltme
2 serbest yüzme tekrar ve teknik düzeltme
3 serbest yüzme tekrar ve teknik düzeltme
4 sırt yüzme genel tekrar ve teknik düzeltme
5 sırtüstü yüzme genel tekrar ve teknik düzeltme
6 sırtüstü yüzme genel tekrar ve teknik düzeltme
7 kurbaga yüzme ayak vuruşu kurbaga yüzme ayak vuruşu
8 kurbaga yüzme ayak vuruşu kurbaga yüzme ayak vuruşu
9 kurbaga yüzme ayak vuruşu dirlleri
10 kurbaga yüzme kol çekişi kurbaga yüzme kol çekişi
11 kurbaga yüzme kol çekişi kurbaga yüzme kol çekişi
12 kurbaga yüzme çıkış çalışması kurbaga yüzme çıkış çalışması
13 kurbağa yüzme dönüş çalışması kurbağa yüzme dönüş çalışması
14 kurbağa yüzme dönüş çalışması

-GSGM Yüzme Atlama ve Sutopu Federasyonu; Yüzme Öğretmeni El Kitabı, 1987,Ankara. - Gregson,J.S., Kilpatric,J.T., Patrickson,W.C.; Austswim; Teaching of Swimming and Water Safety, Griffin Press Limited, South Australia,1986. - Temel Yüzme Eğitimi ve Tekniklerinin Yer Aldığı 6 adet VCD - Olaru, A.M; Sportif Yüzme, Adanai11994.



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 60
Quiz 1 40
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60

-


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 1 1
Final Sınavı 1 5 5
Bütünleme Sınavı 1 10 10
Quiz 1 1 1
Derse Katılım 1 14 14
Bireysel Çalışma 14 2 28
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma 2 20 40
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 1 20 20
Toplam İş Yükü (saat) 119

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11
ÖÇ 1 1 5 1 2 1 1 1 2 1 1 1
ÖÇ 2 2 2 5 2 2 2 1 1 2 2 1
ÖÇ 3 5 1 1 2 2 3 3 2 3 1 3
ÖÇ 4 1 2 3 1 2 3 1 3 3 1 2
ÖÇ 5 2 1 1 5 1 2 1 2 2 1 2
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek