GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
UAE81 KARATE-II Seçmeli Ders Grubu 3 6 5,00

Lisans


Türkçe


Karate sporunun temel tekniklerini öğretmek.



1 Karatenin tarihçesi hakkında genel bilgi edinir.
2 Karate ile bütünleşik olan Do Felsefesi ve spordaki yeri hakkında bilgi edinir.
3 Karate müsabaka alanını ve malzemelerini tanır.
4 Karate müsabaka kuralları hakkında genel hatlarıyla bilgi edinir.
5 Karate branşına özgü Te–Waza, Uke–Waza, Ashi–Waza ve Empi-Waza tekniklerini uygular.

Birinci Öğretim


Karate-I


-


Karate spor tarihi, karate ekipmanları, temel karate teknikleri.


Hafta Konular (Teorik) Uygulama Öğretim Yöntem ve Teknikleri Ön Hazırlık
1 Karate Do tarihçesi.
2 Karate ve Do felsefesi.
3 Karate Do müsabaka alanı ve malzeme tanıtımı.
4 Temel teknik uygulamaları: Duruşlar (Dachi)
5 Temel teknik uygulamaları: El teknikleri.
6 Temel teknik uygulamaları: Ayak teknikleri.
7 Kata uygulaması: 1. Barış Katası (Heian Shodan).
8 Kata uygulaması: 1. Barış Katası.
9 Takım Kata uygulaması: 1. Barış Katası (Heian Shodan).
10 Takım Kata Bunkai uygulaması: Heian Shodan Bunkai.
11 Kumite uygulaması.
12 Kumite uygulaması.
13 WKF karate müsabaka kuralları.
14 Genel tekrar

Tegner B. (2013). Karate Kendi Kendini Müdafaa, Kitap ve Bilgi Yayınları, İstanbul Kanazawa H. (2013). Karate Fighting Techniques: The Complete Kumite, Kodansha America Alpay H. (2000). Karate-Do Antrenör El Kitabı, Nadir Kitap, İstanbul



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 60
Quiz 1 40
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60

-


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 1 1
Final Sınavı 1 2 2
Quiz 1 1 1
Derse Katılım 14 2 28
Uygulama/Pratik 14 2 28
Gösterme 10 2 20
Bireysel Çalışma 14 1 14
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 5 3 15
Okuma 14 1 14
Toplam İş Yükü (saat) 123

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11
ÖÇ 1 3 5 4 4 4 3 3 3 4 4 2
ÖÇ 2 3 5 4 4 4 3 3 3 4 4 2
ÖÇ 3 3 5 4 4 4 3 3 3 4 4 2
ÖÇ 4 3 5 4 4 4 3 3 3 4 4 2
ÖÇ 5 3 5 4 4 4 3 3 3 4 4 2
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek