GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| UAE54 | ARTİSTİK JİMNASTİK-II | Seçmeli Ders Grubu | 3 | 6 | 5,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
Bu dersin amacı, öğrencilerin artistik cimnastik branşında ileri düzey hareketler ve teknikler konusunda uzmanlaşmalarını sağlamaktır. Öğrenciler, temel becerilerin ötesine geçerek daha karmaşık ve zorlu hareketlerin uygulanmasını, öğretimini ve değerlendirilmesini öğrenirler. Ayrıca, ders kapsamında kullanılan aletler arasında atlama masası (vaulting table), paralel bar (parallel bars), barfiks (high bar), kulplu beygir (pommel horse), denge aleti (balance beam) gibi cimnastik ekipmanları da yer alır. Antrenman planlaması, performans analizleri ve müsabaka hazırlığı gibi konularda bilgi sahibi olurlar. Ders, öğrencilerin antrenörlük becerilerini geliştirmelerine, güvenli ve etkili bir antrenman ortamı oluşturmalarına ve artistik cimnastikte profesyonel bir yetkinlik kazanmalarına katkıda bulunmayı hedefler.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Dr. Hülya ANDRE
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Kadın ve erken artistik cimnastik aletlerini bilir |
| 2 | Kadın ve erkek artistik cimnastiğinde kullanılan ileri düzey hareket kalıplarını bilir |
| 3 | Kadın ve erkek artistik cimnastiğinde kullanılan ileri düzey hareket kalıplarını bilir ve öğretebilir. |
| 4 | Farklı seviyelerdeki sporcular için alet bazında uygun antrenman programları hazırlayabilecek ve uygulayabileceklerdir. |
| 5 | Artistik cimnastik hareketlerini analiz ederek teknik hataları belirleyip düzeltici geri bildirim sağlayabileceklerdir. |
Öğretim Sistemi
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
YOK
Dersin İçeriği
Bu ders, öğrencilerin artistik cimnastik aletlerine dair bilgi ve becerilerini derinleştirmeye odaklanır. Öğrenciler, **atlama masası (vaulting table)** ile zıplama ve uçuş becerilerini, **paralel bar (parallel bars)** ile denge ve kuvvet odaklı hareketleri, **barfiks (high bar)** ile salınma ve dönüş tekniklerini, **kulplu beygir (pommel horse)** ile koordinasyon ve ritmik hareketleri, ve **denge aleti (balance beam)** ile hassasiyet ve dengeyi geliştirecekleri çeşitli uygulamalara katılırlar. Ayrıca, her alet için güvenli antrenman yöntemleri, teknik analiz ve öğretim stratejileri üzerinde durulur. Ders, teorik bilgi ile pratik uygulamanın birleşimini sunarak, öğrencilerin cimnastik aletlerine olan hakimiyetlerini artırmayı amaçlar.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Konular (Teorik) | Uygulama | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Kadın Artistik Cimnastik Aletleri I | ASİMETRİK BAR I | Anlatım yöntemi, gösterip yaptırma | YOK |
| 2 | Kadın Artistik Cimnastik Aletleri II | ASİMETRİK BAR II | Anlatım yöntemi, gösterip yaptırma | YOK |
| 3 | Kadın Artistik Cimnastik Aletleri III | DENGE I | Anlatım yöntemi, gösterip yaptırma | YOK |
| 4 | Kadın Artistik Cimnastik Aletleri IV | DENGE II | Anlatım yöntemi, gösterip yaptırma | YOK |
| 5 | Kadın Artistik Cimnastik Aletleri V | YER ALETİ I | Anlatım yöntemi, gösterip yaptırma | YOK |
| 6 | Kadın Artistik Cimnastik Aletleri VI | YER ALETİ II | Anlatım yöntemi, gösterip yaptırma | YOK |
| 7 | Kadın Artistik Cimnastik Aletleri VII | ATLAMA MASASI I | Anlatım yöntemi, gösterip yaptırma | YOK |
| 8 | Kadın Artistik Cimnastik Aletleri VIII | ATLAMA MASASI II | Anlatım yöntemi, gösterip yaptırma | YOK |
| 9 | ERKEK ARTİSTİK CİMNASTİK ALETLERİ I | BARFİKS ALETİ I | Anlatım yöntemi, gösterip yaptırma | YOK |
| 10 | ERKEK ARTİSTİK CİMNASTİK ALETLERİ | BARFİKS ALETİ II | Anlatım yöntemi, gösterip yaptırma | YOK |
| 11 | ERKEK CİMNASTİK ALETLERİ | KULPLU BEYGİR I | Anlatım yöntemi, gösterip yaptırma | YOK |
| 12 | ERKEK CİMNASTİK ALETLERİ | KULPLU BEYGİR II | Anlatım yöntemi, gösterip yaptırma | YOK |
| 13 | ERKEK CİMNASTİK ALETLERİ | PARALEL BAR I | Anlatım yöntemi, gösterip yaptırma | YOK |
| 14 | ERKEK CİMNASTİK ALETLERİ | PARALEL BAR II | Anlatım yöntemi, gösterip yaptırma | YOK |
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
Ders notları Artistik cimnastik hakem kitabı
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 60 |
| Ev Ödevi | 1 | 40 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 50 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 50 | |
Staj Durumu
YOK
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 3 | 3 |
| Derse Katılım | 14 | 2 | 28 |
| Gösterme | 14 | 2 | 28 |
| Rapor Hazırlama | 2 | 3 | 6 |
| Rapor Sunma | 5 | 5 | 25 |
| Bireysel Çalışma | 10 | 3 | 30 |
| Ev Ödevi | 3 | 3 | 9 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 129 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | |
| ÖÇ 1 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 5 | 5 |
| ÖÇ 2 | 4 | 5 | 3 | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 | 4 | 5 | 5 |
| ÖÇ 3 | 5 | 4 | 4 | 3 | 4 | 4 | 5 | 5 | 4 | 4 | 5 |
| ÖÇ 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 3 | 4 | 5 | 5 | 4 | 5 | 5 |
| ÖÇ 5 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 | 4 | 5 | 4 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek