GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| ANT475 | UZMANLIK DALI ANTRENÖRLÜK UYGULAMASI I | Ders | 4 | 7 | 7,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
Bu dersin sonunda öğrenciler, kuramsal bilgilerini öğrenir ve temel tekniklerini uygulayabilir
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Prof. Dr. Ali ÖZKAN
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Seçilen spor branşının fizyolojik gereklerine göre antrenman programı hazırlayabilme ve uygulayabilme |
| 2 | Gerekli testleri hazırlayabilme, uygulayabilme |
| 3 | Beslenme programı hazırlayabilme ve sporculara beslenmenin önemini anlatabilme |
| 4 | Maç analizi yapabilme ve sonuçlarını değerlendirebilme |
| 5 | Sezon planlaması yapabilme |
Öğretim Sistemi
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Farklı spor dallarına yönelik antrenörlük kriterlerini ve yöntemlerini öğrenir
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Konular (Teorik) | Uygulama | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Yanında antrenörlük staj uygulaması yapılan antrenör hakkında bilgi sahibi olma. | Staj | Anlatım ve sonrasında tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği | Konu ve ders içeriğinin incelenip araştırma yapılması |
| 2 | Antrenörlük uygulamasına başlanan takımdaki sporcular hakkında bilgiler edinme. | Staj | Anlatım ve sonrasında tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği | Konu ve ders içeriğinin incelenip araştırma yapılması |
| 3 | Antrenörlük uygulaması yapılan takım ve bireysel sporları uygulayan sporcular ile genel ve özel amaçlar belirleme. | Staj | Anlatım ve sonrasında tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği | Konu ve ders içeriğinin incelenip araştırma yapılması |
| 4 | Günlük antrenman planlarını inceleme ve planlar üzerinde yorum yapma. | Staj | Anlatım ve sonrasında tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği | Konu ve ders içeriğinin incelenip araştırma yapılması |
| 5 | Haftalık antrenman planlarını inceleme ve yorumlar yapma. | Staj | Anlatım ve sonrasında tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği | Konu ve ders içeriğinin incelenip araştırma yapılması |
| 6 | Yıllık antrenman planlarını inceleme ve yorumlar yapma. | Staj | Anlatım ve sonrasında tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği | Konu ve ders içeriğinin incelenip araştırma yapılması |
| 7 | Makro döngü, mikro döngü, mezo döngü ve antrenman birimleri hakkında bilgilenme ve içerik düzenlemesi konusunda antrenörle işbirliği yapma. | Staj | Anlatım ve sonrasında tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği | Konu ve ders içeriğinin incelenip araştırma yapılması |
| 8 | Sporcuların antrenman uygulamalarını gözleme ve değerlendirmelerde bulunma. | Staj | Anlatım ve sonrasında tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği | Konu ve ders içeriğinin incelenip araştırma yapılması |
| 9 | Sporcuların antrenman uygulamalarını gözleme ve değerlendirmelerde bulunma. | Staj | Anlatım ve sonrasında tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği | Konu ve ders içeriğinin incelenip araştırma yapılması |
| 10 | Biyomotor özelliklerin antrenman döngüleri üzerindeki dağılımları konusunda analizler yapma. | Staj | Anlatım ve sonrasında tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği | Konu ve ders içeriğinin incelenip araştırma yapılması |
| 11 | Biyomotor özelliklerin antrenman döngüleri üzerindeki dağılımları konusunda analizler yapma. | Staj | Anlatım ve sonrasında tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği | Konu ve ders içeriğinin incelenip araştırma yapılması |
| 12 | Günlük antrenman programı hazırlama. | Staj | Anlatım ve sonrasında tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği | Konu ve ders içeriğinin incelenip araştırma yapılması |
| 13 | Haftalık antrenman programı hazırlama. | Staj | Anlatım ve sonrasında tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği | Konu ve ders içeriğinin incelenip araştırma yapılması |
| 14 | Aylık antrenman programı hazırlama. | Staj | Anlatım ve sonrasında tartışma yöntemi, soru-cevap tekniği | Konu ve ders içeriğinin incelenip araştırma yapılması |
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
Bangsbo, J. (1993). The Physiology of Soccer Ekblom, B. (1994). Handbook of Sports Medicine and Science Football (Soccer). Reilly, T. (2002). Science and Soccer. Reilly, T., Bangsbo, J., Hughes, M. (2002). Science and Football III. Spinks, W., Bangsbo, J., Murphy, A. (2002). Science and Football IV. Bangsbo, J. (1994). Fitness Training in Football. Baechle, T.R. (1994). Essentials of Strength and Conditioning. Book of Abstracts, Science and Football, V. World Congress, Portugal 2003
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 50 |
| Rapor Hazırlama | 1 | 50 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 50 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 50 | |
Staj Durumu
Var
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Rapor Hazırlama | 1 | 30 | 30 |
| Rapor Sunma | 1 | 35 | 35 |
| Bireysel Çalışma | 1 | 25 | 25 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 1 | 25 | 25 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 1 | 25 | 25 |
| Rapor | 1 | 25 | 25 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 167 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | |
| ÖÇ 1 | 5 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 4 | 5 |
| ÖÇ 2 | 5 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 4 | 5 |
| ÖÇ 3 | 5 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 4 | 5 |
| ÖÇ 4 | 5 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 4 | 5 |
| ÖÇ 5 | 5 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 4 | 5 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek