GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| HEM704 | BİREYSEL DENETİM BAŞETME YÖNTEMLERİ | Seçmeli Ders Grubu | 3 | 5 | 2,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
Bu dersin amacı, öğrencilerin stres ve stresle başetme ile ilgili bilgi sahibi olmalarını ve etkili başetme becerileri kazanmalarını sağlamaktır.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Dr. Öğr. Üyesi Gülay YILMAZ Dr. Öğr. Üyesi Hacer DEMİRKOL
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Bireysel denetim ve başetmenin temel kavramlarını ve önemini açıklayabilme. |
| 2 | İletişim becerilerini sosyal ve mesleki yaşamında kullanabilme. |
| 3 | Bireysel denetim ve başetmede temel davranış biçimlerini açıklayabilme. |
| 4 | Bireysel denetim ve başetmede etkisiz yöntemleri tanımlayabilme. |
| 5 | Bireysel denetim ve başetme yöntemlerini kullanabilme. |
Öğretim Sistemi
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
[Yok]
Dersin İçeriği
Ders kavram olarak stres ve stresör, stresin fizyolojisi, iş stresi ve tükenmişlik, başetme kavramı, etkin başetme yöntemleri, etkisiz başetme yöntemleri, sorun çözme, bedensel ve zihinsel teknikler, zaman düzenleme, öfkeyle başetme, hemşirelikte stres ve başetme yaklaşımlarını kapsamaktadır.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Konular (Teorik) | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
|---|---|---|---|
| 1 | Kavram Olarak Stres ve Stresör | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi | |
| 2 | Stresin Fizyolojisi | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması | |
| 3 | İş Stresi ve Tükenmişlik | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması | |
| 4 | Başetme Kavramı | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması | |
| 5 | Etkili Başetme Yöntemleri | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması; Beyin fırtınası | |
| 6 | Etkisiz Başetme Yöntemleri | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması; Beyin fırtınası | |
| 7 | Sorun Çözme | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması; Beyin fırtınası; Problem çözme | |
| 8 | Bedensel Teknikler | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması; Kinestetik öğrenme yöntemi | |
| 9 | Zihinsel Teknikler | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması; Beyin fırtınası; Problem çözme | |
| 10 | Zaman Düzenleme | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması; Beyin fırtınası; Problem çözme; Rol play | |
| 11 | Öfkeyle Başetme | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması; Kinestetik öğrenme yöntemi; Rol play | |
| 12 | Hemşirelikte Stres ve Başetme | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması; Vaka çalışması; Rol play | |
| 13 | Yaratıcı ve Eleştirel Düşünme | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması; Vaka çalışması; Rol play; Drama | |
| 14 | Motivasyon Arttırıcı Uygulamalar | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması; Kinestetik öğrenme yöntemi; Rol play |
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1. Baltaş, Z., & Baltaş A. (2013). Stres ve Başaçıkma Yolları. İstanbul: Remzi Kitabevi. 2. Yöndem, Z.D. (2007). Kişilik Dinamikleri ve Stresle Baş Etme. Ankara: Morpa Yayınları. 3. Şahin, NH. (1998). Stresle Başa çıkma, Olumlu Yaklaşım. Ankara: Türk Psikologlar Derneği Yayınları. 4. Çam, O., & Engin, E. (2014). Ruh sağlığı ve hastalıkları hemşireliği: Bakım sanatı. İstanbul: İstanbul Tıp Kitapevi. 5. Tutar, H. (2016). Kriz ve Stres Yönetimi. Ankara: Seçkin Yayıncılık.
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 50 |
| Problem Çözümü | 1 | 25 |
| Takım/Grup Çalışması | 1 | 25 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
-
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 0 | 0 |
| Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Problem Çözümü | 3 | 1 | 3 |
| Tartışma | 13 | 0 | 6 |
| Gösterme | 14 | 2 | 28 |
| Beyin Fırtınası | 5 | 0 | 2 |
| Rol Oynama / Dramatize Etme | 6 | 0 | 3 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 7 | 1 | 7 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 8 | 1 | 8 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 58 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | |
| ÖÇ 1 | 3 | 3 | 5 | |||||||
| ÖÇ 2 | 5 | 4 | 5 | 4 | 3 | 5 | 2 | 5 | 3 | 5 |
| ÖÇ 3 | 3 | 3 | 5 | |||||||
| ÖÇ 4 | 3 | 3 | 5 | |||||||
| ÖÇ 5 | 5 | 3 | 5 | 5 | 3 | 5 | 3 | 5 | 3 | 5 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek