GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| HEM704 | BİREYSEL DENETİM BAŞETME YÖNTEMLERİ | Seçmeli Ders Grubu | 1 | 1 | 2,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
Bu dersin amacı, öğrencilerin stres ve stresle başetme ile ilgili bilgi sahibi olmalarını ve etkili başetme becerileri kazanmalarını sağlamaktır.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Dr. Öğr. Üyesi Gülay YILMAZ Dr. Öğr. Üyesi Hacer DEMİRKOL
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Bireysel denetim ve baş etmenin temel kavramlarını ve önemini açıklayabilir. |
| 2 | İletişim becerilerini sosyal ve mesleki yaşamında kullanır. |
| 3 | Bireysel denetim ve baş etmede temel davranış biçimlerini açıklayabilir. |
| 4 | Bireysel denetim ve baş etmede etkisiz yöntemleri tanımlayabilir. |
| 5 | Bireysel denetim ve baş etme yöntemlerini kullanır. |
Öğretim Sistemi
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Ders, kavram olarak stres ve stresör, stresin fizyolojisi, iş stresi ve tükenmişlik, baş etme kavramı, etkin baş etme yöntemleri, etkisiz baş etme yöntemleri, sorun çözme, bedensel ve zihinsel teknikler, zaman düzenleme, öfkeyle baş etme, hemşirelikte stres ve baş etme yaklaşımlarını kapsamaktadır.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Konular (Teorik) | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
|---|---|---|---|
| 1 | Kavram Olarak Stres ve Stresör | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi | |
| 2 | Stresin Fizyolojisi | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışma | |
| 3 | İş Stresi ve Tükenmişlik | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması | |
| 4 | Başetme Kavramı | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması | |
| 5 | Etkili Başetme Yöntemleri | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması; Beyin fırtınası | |
| 6 | Etkisiz Başetme Yöntemleri | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması; Beyin fırtınası | |
| 7 | Sorun Çözme | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması; Beyin fırtınası; Problem çözme | |
| 8 | Bedensel Teknikler | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması; Kinestetik öğrenme yöntemi | |
| 9 | Zihinsel Teknikler | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması; Beyin fırtınası; Problem çözme | |
| 10 | Zaman Düzenleme | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması; Beyin fırtınası; Problem çözme; Rol play | |
| 11 | Öfkeyle Başetme | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması; Kinestetik öğrenme yöntemi; Rol play | |
| 12 | Hemşirelikte Stres ve Başetme | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması; Rol play | |
| 13 | Yaratıcı ve Eleştirel Düşünme | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması; Rol play; Drama | |
| 14 | Motivasyon Arttırıcı Uygulamalar | Düz anlatım yöntemi; Anlatım (sunum) yöntemi; Grup tartışması; Kinestetik öğrenme yöntemi; Rol play |
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1. Baltaş, Z., & Baltaş A. (2013). Stres ve Başaçıkma Yolları. İstanbul: Remzi Kitabevi. 2. Yöndem, Z.D. (2007). Kişilik Dinamikleri ve Stresle Baş Etme. Ankara: Morpa Yayınları. 3. Şahin, NH. (1998). Stresle Başa çıkma, Olumlu Yaklaşım. Ankara: Türk Psikologlar Derneği Yayınları. 4. Çam, O., & Engin, E. (2014). Ruh sağlığı ve hastalıkları hemşireliği: Bakım sanatı. İstanbul: İstanbul Tıp Kitapevi. 5. Tutar, H. (2016). Kriz ve Stres Yönetimi. Ankara: Seçkin Yayıncılık.
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 80 |
| Takım/Grup Çalışması | 1 | 20 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 0 | 0 |
| Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Derse Katılım | 14 | 2 | 28 |
| Takım/Grup Çalışması | 3 | 1 | 3 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 7 | 1 | 7 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 7 | 1 | 7 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 46 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | |
| ÖÇ 1 | 3 | 3 | 5 | |||||||
| ÖÇ 2 | 5 | 4 | 5 | 4 | 3 | 5 | 5 | 3 | 5 | |
| ÖÇ 3 | 3 | 3 | 5 | |||||||
| ÖÇ 4 | 3 | 3 | 5 | |||||||
| ÖÇ 5 | 5 | 3 | 5 | 5 | 3 | 5 | 3 | 5 | 3 | 5 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek