GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| IAY721 | BEDEN EĞİTİMİ VE VÜCUT GELİŞTİRME | Seçmeli Ders Grubu | 2 | 4 | 3,00 |
Dersin Seviyesi
Önlisans
Dersin Sunulduğu Dil
Dersin Amacı
Kendine güven, algılama, cesaret ve yardımlaşma alışkanlığının kazandırılması, koordinasyon gelişimi, bireysel ve grup halinde koreografi hazırlama becerisinin geliştirilmesi, liderlik yeteneğinin geliştirilmesidir.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
İlk ve Acil Yardım Programı Öğretim Elemanları
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Sağlıklı beden ve sağlıklı yaşam için yaklaşımları uygular |
| 2 | Antrenman yapar |
| 3 | Antrenmanlarda yükleme, dinlenme ve toparlanma ilişkisini kurar |
| 4 | Vücut geliştirme tekniklerini uygular |
| 5 | Esneklik programlama prensiplerini uygular |
Öğretim Sistemi
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Bu dersin sonunda öğrenciler, sağlıklı beden ve sağlıklı yaşam için yaklaşımları uygular, antrenman yapar, antrenmanlarda yükleme, dinlenme ve toparlanma ilişkisini kurar, vücut geliştirme tekniklerini uygular, esneklik programlama prensiplerini uygularlar.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Konular (Teorik) | Uygulama | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Beden Eğitimi ve Sporun İnsan Organizması Üzerindeki Etkileri | Uygulama | Soru -cevap, tartışmalı ders | |
| 2 | Kondisyonel ve Motorik Özellikleri | Uygulama | Soru -cevap, tartışmalı ders | |
| 3 | Kondisyon Çalışmaları | Uygulama | Soru -cevap, tartışmalı ders | |
| 4 | Sağlıklı Beden ve Sağlıklı Yaşam için Yaklaşımlar | Soru -cevap, tartışmalı ders | ||
| 5 | Yeterli ve Dengeli Beslenme Kavramları | Uygulama | Soru -cevap, tartışmalı ders | |
| 6 | Antrenmanın Temel Amacı ve Temel Görevleri | Uygulama | Soru -cevap, tartışmalı ders | |
| 7 | Antrenman Çeşitleri ve Teknikleri | Uygulama | Soru -cevap, tartışmalı ders | |
| 8 | Antrenman Çeşitleri ve Teknikleri | Uygulama | ||
| 9 | Antrenmanda Yüklenme ve Dinlenme İlişkisi | Uygulama | Soru -cevap | |
| 10 | Sağlıklı Yaşam için Antrenman İlkeleri | Uygulama | Soru-cevap | |
| 11 | Antrenmanın Gelişimi ve Sürdürülmesi | Uygulama | Soru-cevap | |
| 12 | Antrenmanın Organizma Üzerindeki Etkisi ve Meydana Getirdiği Değişiklikler | Uygulama | Soru-cevap | |
| 13 | Beden Eğitimi ve Sporun İnsan Organizması Üzerindeki Etkileri | Uygulama | Soru-cevap | |
| 14 | Beden Eğitimi ve Sporun İnsan Organizması Üzerindeki Etkileri | Uygulama | Soru-cevap |
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
Beden Eğitimi Dersinde Örnek Uygulamalar, Öğretim Elemanı Ders Notları
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 60 |
| Quiz | 1 | 40 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Quiz | 3 | 1 | 3 |
| Derse Katılım | 14 | 2 | 28 |
| Uygulama/Pratik | 14 | 1 | 14 |
| Takım/Grup Çalışması | 14 | 1 | 14 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 14 | 1 | 14 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 1 | 1 | 1 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 76 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | PÇ 13 | |
| ÖÇ 1 | 1 | 2 | 1 | 1 | |||||||||
| ÖÇ 2 | 3 | ||||||||||||
| ÖÇ 3 | 4 | 3 | 5 | ||||||||||
| ÖÇ 4 | 2 | 3 | 3 | 4 | 3 | ||||||||
| ÖÇ 5 | 3 | 4 | 4 | 3 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek