GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
OGK718 TAEKWANDO Seçmeli Ders Grubu 2 3 4,00

Önlisans


Türkçe


Temel tekniklerin, teorik ve uygulamalı olarak verilmesi.



1 Taekwondonun tarihini bilir ve uygular.
2 Taekwondoda temel teknikleri bilir ve uygular
3 Taekwondo branşının kurallarını bilir ve uygular.
4 Taekwondo oyun sistemlerini bilir ve uygular.
5 Temel tekme ve yumrukları bilir ve uygular.

Birinci Öğretim


Yok


Yok


Taekwondonun doğuşu ve tarihi gelişimi, Müsabaka stratejileri, Taekwondo antrenman programı hazırlanması.


Hafta Konular (Teorik) Uygulama Öğretim Yöntem ve Teknikleri Ön Hazırlık
1 Taekwondonun doğuşu ve tarihi gelişimi
2 Taekwondo sporunun felsefesi.
3 Taekwondonun müsabaka kuralları ve puanlama.
4 Taekwondo ile ilgili temel kavramların ve terimleri açıklanması
5 Taekwondoda el kol teknikleri; Taekwondo ayak ile uygulanan teknikler
6 Tekmeler. (Yopchagi, 45 derece yana kaçarak öne tekme, Döner yan tekme, Döner ters tekme Kombine vuruş)
7 Genel değerlendirme
8 Tekmeler. (Dollyochagi, Dwitchagi, Tornado tekmeler, Uçar tekme, Ön ayak dolyochagi ve atlayarak yapılan tekmeler)
9 Yumruklar.
10 Bloklar (Aşağı seviye blok, Orta seviye blok, Yukarı seviye blok, Yana blok)
11 Poomseler. (Koyro, Keumgang, Taebaek, Pyongwon, Sipjin)
12 Taekwondoda çıkarılan sesler ve zihinsel çalışmalar.
13 Müsabaka stratejileri
14 Taekwondo antrenman örnekleri.



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 30
Quiz 1 21
Uygulama/Pratik 1 49
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 50
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 50

Yok


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 1 1
Final Sınavı 1 1 1
Quiz 1 1 1
Uygulama/Pratik 14 2 28
Gösterme 14 1 14
Bireysel Çalışma 14 2 28
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma 7 1 7
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 14 1 14
Quiz için Bireysel Çalışma 5 1 5
Toplam İş Yükü (saat) 99

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11
ÖÇ 1
ÖÇ 2
ÖÇ 3
ÖÇ 4
ÖÇ 5
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek