GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
ADSÖL-063 SAĞLIK YAŞAM Seçmeli Ders Grubu 2 4 3,00

Önlisans


Türkçe


Bu dersin amacı başta Dünya Sağlık Örgütü tarafından en riskli 10 hastalık arasında gösterilen ve çeşitli kronik hastalıklarla bağlantılı olduğu tespit edilen obezitenin önlenmesinde üniversite öğrencilerine bilinç kazandırmak, bununla birlikte beslenmenin incelikleri ve günlük yaşamda sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin yaşamın bir parçası olmasını eğlenceli bir şekilde öğrencilerle gerçekleştirmektir.


Öğr. Gör. Reyhan İBİŞ


1 Beslenme ile ilgili kavramları açıklar.
2 Enerji ile ilgili kavramları açıklayarak kendi enerji dengesini hesaplar.
3 Besin öğelerini ve görevlerini açıklar.
4 Besin gruplarını ve görevlerini açıklar.
5 Egzersiz ve sağlık ilişkisini açıklar.

Birinci Öğretim


Ön koşul yok.


Yok


Enerji metabolizması, beslenme ve egzersiz konularında içerik bilgisi verilmektedir.


Hafta Konular (Teorik) Öğretim Yöntem ve Teknikleri Ön Hazırlık
1 Ders İzlencesinin Tanıtılması Enerji Metabolizması
2 Enerji Metabolizması -Devam
3 Beslenmeye Giriş- Karbonhidratlar
4 Proteinler
5 Lipitler
6 Besin Grupları I
7 Besin Grupları II
8 Besin Grupları III
9 Vitaminler I
10 Vitaminler II
11 Vitaminler III
12 Mineraller I
13 Mineraller II
14 Sağlık ve Egzersiz

Beslenme- Prof. Dr. Ayşe BAYSAL



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Quiz 2 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 50
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 50

Yok


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Final Sınavı 1 1 1
Quiz 2 1 2
Derse Katılım 14 2 28
Bireysel Çalışma 10 1 10
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 1 4 4
Okuma 10 2 20
Quiz için Bireysel Çalışma 2 5 10
Toplam İş Yükü (saat) 75

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11 PÇ 12 PÇ 13 PÇ 14 PÇ 15
ÖÇ 1 1
ÖÇ 2 1
ÖÇ 3 1
ÖÇ 4 1
ÖÇ 5 1
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek