GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| KRZ001 | KRİZ VE STRES YÖNETİMİ | Seçmeli Ders Grubu | 2 | 3 | 3,00 |
Dersin Seviyesi
Önlisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
Kriz ve stresle ilgili temel kavramların öğrenilmesini sağlamak, karşılaşılacak kriz ortamında ne yapılması ve nasıl yönetilmesi gerektiğini öğretmek, stresi kontrol etme bilincini vermek.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Doç. Dr. Furkan ÇELEBİ
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Kriz ve stresle ilgili kavramlar öğrenir. |
| 2 | Kriz süreci, krizin yönetimi ve özellikleri hakkında bilgi edinir. |
| 3 | Kriz dönemi iletişim süreci hakkında bilgi sahibi olur. |
| 4 | Kriz ortamında stres yönetimini öğrenir. |
| 5 | Stresin bireyler üzerindeki etkisi, stresle başa çıkma yöntemleri öğrenilir. |
Öğretim Sistemi
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
-
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
[Yok]
Dersin İçeriği
Kriz kavramı, özellikleri, türleri, Kriz öncesi süreçler, Kriz senaryolarının hazırlanması, Kriz süreci ve aşamaları, Krizin yönetimi, Krizin iletişimi, Kriz sonrası yönetim, Stres kavramı ve belirtileri, Stres faktörleri, Stresin bireyler üzerindeki etkisi, Stresle başa çıkma yöntemleri, Kriz ortamında stres yönetimi.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Konular (Teorik) | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
|---|---|---|---|
| 1 | Kriz Kavramı ve Tanımlaması, Krizin Özellikleri, Krizin Kaynakları | ||
| 2 | Stres Kavramının Tanımlanması, Günümüz Toplumlarında Stresin Başlıca Sebepleri, | ||
| 3 | Stres ve Psikolojik Özellikleri, Stresin İnsan Bedeninde Meydana Getirdiği Değişiklikler | ||
| 4 | Geçmiş Yaşam deneyimlerimizin Strese Etkileri, Stresin Çeşitleri | ||
| 5 | Olumlu ve Olumsuz Stres Kavramı, Değişiklik, Kayıp ve Stres | ||
| 6 | İş Yaşamında Stres, Örgütsel Stres, Tükenme Belirtileri | ||
| 7 | Kriz Ortamında Stres Yönetimi | ||
| 8 | Stresin Ortaya Çıkardığı Problemler; Stres ve Aile Yaşamı | ||
| 9 | Kaygı, Depresyon, Uyku Bozuklukları, Koroner Kalp ve Bağışıklık Sistemine Etkileri ve Kanser | ||
| 10 | Stresle Başa çıkma Yöntemleri, Bedenle İlgili Teknikler | ||
| 11 | Zihinsel Teknikler, Davranışsal Teknikler | ||
| 12 | Zaman Kavramı ve Zaman Yönetimi, Zaman Yönetimi Teknikleri | ||
| 13 | Kaynakları ve Yönetimi, Örnek Olay İncelemeleri | ||
| 14 | Örnek Olay İncelemeleri |
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
Ali Şahin Örnek, Kriz Ve Stres Yönetimi, Detay Yayıncılık
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Derse Katılım | 14 | 3 | 42 |
| Bireysel Çalışma | 14 | 1 | 14 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 2 | 2 | 4 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 1 | 3 | 3 |
| Ev Ödevi | 2 | 3 | 6 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 71 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | PÇ 13 | PÇ 14 | PÇ 15 | |
| ÖÇ 1 | 2 | ||||||||||||||
| ÖÇ 2 | 3 | ||||||||||||||
| ÖÇ 3 | 2 | ||||||||||||||
| ÖÇ 4 | 4 | 2 | |||||||||||||
| ÖÇ 5 | 2 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek