GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| ADSÖL-063 | SAĞLIK YAŞAM | Seçmeli Ders Grubu | 2 | 4 | 3,00 |
Dersin Seviyesi
Önlisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
Bu dersin amacı başta Dünya Sağlık Örgütü tarafından en riskli 10 hastalık arasında gösterilen ve çeşitli kronik hastalıklarla bağlantılı olduğu tespit edilen obezitenin önlenmesinde üniversite öğrencilerine bilinç kazandırmak, bununla birlikte beslenmenin incelikleri ve günlük yaşamda sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin yaşamın bir parçası olmasını eğlenceli bir şekilde öğrencilerle gerçekleştirmektir.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğr. Gör. Reyhan İBİŞ
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Beslenme ile ilgili kavramları açıklar. |
| 2 | Enerji ile ilgili kavramları açıklayarak kendi enerji dengesini hesaplar. |
| 3 | Besin öğelerini ve görevlerini açıklar. |
| 4 | Besin gruplarını ve görevlerini açıklar. |
| 5 | Egzersiz ve sağlık ilişkisini açıklar. |
Öğretim Sistemi
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Ön koşul yok.
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Enerji metabolizması, beslenme ve egzersiz konularında içerik bilgisi verilmektedir.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Konular (Teorik) | Öğretim Yöntem ve Teknikleri | Ön Hazırlık |
|---|---|---|---|
| 1 | Ders İzlencesinin Tanıtılması Enerji Metabolizması | ||
| 2 | Enerji Metabolizması -Devam | ||
| 3 | Beslenmeye Giriş- Karbonhidratlar | ||
| 4 | Proteinler | ||
| 5 | Lipitler | ||
| 6 | Besin Grupları I | ||
| 7 | Besin Grupları II | ||
| 8 | Besin Grupları III | ||
| 9 | Vitaminler I | ||
| 10 | Vitaminler II | ||
| 11 | Vitaminler III | ||
| 12 | Mineraller I | ||
| 13 | Mineraller II | ||
| 14 | Sağlık ve Egzersiz |
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
Beslenme- Prof. Dr. Ayşe BAYSAL
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Quiz | 2 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 50 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 50 | |
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Quiz | 2 | 1 | 2 |
| Derse Katılım | 14 | 2 | 28 |
| Bireysel Çalışma | 10 | 1 | 10 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 1 | 4 | 4 |
| Okuma | 10 | 2 | 20 |
| Quiz için Bireysel Çalışma | 2 | 5 | 10 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 75 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | PÇ 13 | |
| ÖÇ 1 | |||||||||||||
| ÖÇ 2 | |||||||||||||
| ÖÇ 3 | |||||||||||||
| ÖÇ 4 | |||||||||||||
| ÖÇ 5 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek